スタッフブログ
急に寒くなりましたʚ̴̶̷̆ ̫ ʚ̴̶̷̆💧
こんにちは
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮ですꕤ︎︎·͜·
いきなり
寒くなるのは勘弁してほしい‼️
ヒートテックにモコモコルームウェア
スリッパを用意しないと‼️
と焦っている二宮です。
スリッパ
去年
買わないままだと辛かった💦
無印良品週間に買おう。
と心に決めている二宮です(`・ω・´)キリッ
寒いと身体が縮こまってしまいますね*🥶💨*
真冬になる前に
ぜひ
運動習慣を❣️✨️
アラフォー女性のための
冷え性対策
むくみ対策
更年期対策に
ヨガマットの上で体を動かせば
姿勢も良くなって
一石二鳥✌️
お気軽にお問い合わせください(◍ ´꒳` ◍)
👇🏻体験予約フォーム
https://site.locaop.jp/O5ezX?_src=gbp
トライしてみてね✋
もうすぐ10月も終わります❣️
こんにちは!
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です!
暑い日中が続いておりますが
もうすぐ10月もさようなら👋
みなさま
いかがお過ごしでしょうか❓
FLEDGEでは
清水トレーナーが復帰されて
スタジオの雰囲気が
さらに明るくなったよい月になりましたꕤ︎︎·͜·
スタジオに限らず
人の入れ替わりは
その場の雰囲気を変えますね。
それぞれ個性豊かなトレーナー(ピラティス・ヨガ・筋トレ…)が
在籍しているFLEDGEではありますが
みなさん
根は真面目で優しい方ばかりです。
とても気さくで話しやすいので
会員さまが
続けてくださっている理由の1つではないかなと
二宮個人的には思っています。
FLEDGEは
グループレッスンがメインにはなりますが
少人数制なので
ご予約状況により
マンツーマンになることも。👀
そんなときは
トレーナーと会員さまで
会話が弾むことも。ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
明るく楽しい話だけでなく
会員さまの
職場の悩み
生活の悩み…などなど
ネガティブなお話をお伺いすることも。
でも
FLEDGEのトレーナー達は
決してネガティブなまま帰らせませんので。
ご安心ください✌️
FLEDGEのトレーナーは
心も身体も整えてまいります(`✧∀✧´)キラーン!
聞いて欲しいこと
話したいこと
お気軽にどうぞv(。・ω・。)ィェィ♪
最近よく思うのです。
「人から受けた痛みは
他の誰かによって癒される」
ココロの疲労回復は
身体の疲労回復に繋がる。
元気な毎日を
送ってもらえるようにサポート致します💪
みんな笑顔になぁ~れꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
体験&お問い合わせお待ちしております(`✧∀✧´)キラーン!
https://site.locaop.jp/O5ezX?_src=gbp
【地面師】 読んだよ‼️
サイコパス・ハリソン山中。( ᐛ)サイコパス
清水トレーナーおかえりなさい✨️
こんにちは(」・ω・)
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮ですꕤ︎︎·͜·
10月に入り
ようやく
秋🎃🍁🍄🌰らしい
涼しさを感じられるようになりましたね。
日中は
日差しがキツイので
寒暖差が激しいです💦
どうぞ
ご自愛ください🍀
さて
待ちわびていた
清水トレーナーが先日、完全復帰⋆✦👏
また
ランチ行こうね- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸
今度は
食べ過ぎないように
気を付けるねꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
清水トレーナーが
帰ってきてくれたので
ベイビーの話で盛り上がりたい方
プレママさん
妊活中の方にも
FLEDGEに来やすくなりますね✩.*˚
👇🏻清水トレーナーが𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞を更新してくれました✍
https://www.instagram.com/p/DA41NAMT_Ot/?igsh=dXZ6MXVxdWNvMGJ3
FLEDGEは
幅広いトレーナーが支えております💪
体験のご予約お待ちしております(◍ ´꒳` ◍)
10月からトレーナーが増えます︎^_^
須磨シーワールド行ってきました🐬︎ ̖́-
こんにちは
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です¨̮⃝
先日
須磨シーワールドへ行ってきました🐬︎ ̖́-
9月だというのに
まだまだ暑かったですが💦
海の生き物に癒されました🌊
シャチはおっきかったです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
思いがけず
びしょ濡れになってしまいました…0_0
ショー開演前に
お姉さんのアナウンスで
「前から8列目までは
バケツをひっくり返したような水しぶきがきます!」
とあれほどお知らせしてくれていたのに…
ギリギリの席だからと
タカをくくっておりました…へらへら(~˙³˙ )~
【人の話は
ちゃんと聴こう。】
シャチの水しぶきは
キョーレツでございました…:(´ºωº`):
リニューアル前の須磨水族園も良かったですね。
入ってすぐに大きな水槽があったっけ。
今は無くなっちゃいましたね……
少し寂しいです。
でも
今のシーワールドも
全くテイストが違っていて良かったです。
暑い時期が長すぎて
バテてしまいそうですが
夏にやり残したことがある方は
今の暑い内にトライしてみてね!(#' _'#)\☀️
観覧車も海の生き物🎡