駅近🚃JR神戸駅3分

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1回体験￥2,200

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7月〜8月31日迄

女性の健康を全力でサポートするジム

アクティブレストジムFLEDGE

神戸駅前店です☺️

こんなお悩みを抱えていませんか？

・中々疲労が取れない

・運動習慣がつかない

・肩凝り、腰痛がある

・痩せたい、引き締めたい！

・健診の数値が気になる🥲

そんな方こそFLEDGEがおすすめ✨　

💠45分間で充実した内容　

（レッスン内容）

深呼吸→ストレッチ→トレーニング↵

クールダウン→リラクゼーション

レッスンの中にヨガ・ピラティス・トレーニングの要素を入れてお身体を整えます🧘

💠最大4名様のクラス

・少人数制なのでトレーナーがお一人お一人しっかりと安全にレッスンをご提供いたします。　

・トレーナーと距離が近いので分からないこともお気軽に質問していただけます！

💠一人一人に合わせたトレーニング内容《オーダーメイドレッスン》

・お身体の調子やリクエストをお聞きしてレッスンを提供いたします。

例）腹筋を鍛えたい！柔軟性をあげたい！肩こりを楽にしたい…など

キャンペーン期間中

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メディア出演

「関西テレビ報道ランナー　よのなかラボ」