Q.必要な持ち物は？

A.

・動きやすい服装

・水分

・汗拭きタオル

この3点をお持ちいただければレッスンを受けていただけます。

マットはスタジオでご用意しております。

Q.どのくらいの頻度通えば良いの？

A.

週2〜3の頻度がおすすめです。

休憩する日を作っていただきながらレッスンを受けていただくと、よりお身体の変化も感じていただけるかと思います。

Q.レッスンの予約はどうやるの？

A.

LINEもしくはスタジオにていつでもご予約いただけます。

Q.何で４５分なの？

A.

運動する事にしっかりと集中出来るお時間が４５分なので、そのお時間に設定させていただいております。

Q.連続2本レッスン受けられるの？　

A.

はい。通いたい放題なので可能でございます。　

Q.ピラティスやヨガスタジオでは無いの?

A.

当店は色んな運動の良いところを組み合わせたレッスン内容を提供させていただいております。

Q.ヨガ・ピラティスがしたい。

A.

スタッフは皆有資格者ですので、ご希望があればその内容を提供させていただけます。

もっと専門的にやりたい！と思っていただけたらヨガパーソナル・ピラティスパーソナルのご案内も可能でございます。