アクティブレストで

働く男性の健康

全ての女性の健康を

全力でサポート‼️

突然ですが、

「アクティブレスト」をご存じですか？

直訳すると「積極的休養」という意味。

動くことで疲労物質を排出し、

回復力を高めていく新しい健康法です。

FLEDGE神戸駅前店では、

このアクティブレストを取り入れた

独自のトレーニングを提供しています。

＼＼2つのコースから選べる／／

🍠運動の秋キャンペーン🍂

グループレッスン

👉 1回体験 ￥2,200

パーソナルトレーニング

👉 1回体験 ￥3,850

※11月末迄のキャンペーンです

＼ 体験レッスン受付中 ／

こんなお悩みを抱えていませんか？

そんな方こそ FLEDGE がおすすめ✨

💠 45分間で充実した内容

（レッスン内容）

深呼吸

↓

ストレッチ

↓

トレーニング

↓

クールダウン

↓

リラクゼーション

💠 最大4名様のクラス

少人数制なのでトレーナーがしっかりと
安全にレッスンをご提供

距離が近く、質問しやすい環境です

💠 セミパーソナル《オーダーメイド》

お身体の状態や目的に合わせた内容

例）腹筋・柔軟性アップ・肩こり改善など

↑トレーニング前のストレッチ

↑呼吸のチェック

LINEで気軽に予約📱

45分間でサクッと運動👍

駅近で通いやすい👍

メディア出演

「関西テレビ報道ランナー よのなかラボ」