アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店

運動で疲労回復するのための
《アクティブレストトレーニング》

❀運動初心者さん大歓迎❀
運動を通じて健康を全力サポート🧘

⁡⁡✼••┈┈••✼⁡
神戸市中央区神戸駅前
【アクティブレストジムFLEDGE】

078-599-8708 contact

スタッフブログ

2024-06-11 13:37:00

FLEDGEのレッスンは……

 

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こんにちは(」・ω・)

 

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です!

 

FLEDGEのグループレッスンは

✨通い放題 ✨

 なのに

月々¥11,000✌️

 

しかも

グループレッスンなのに

参加可能人数は

3名様まで。

 

まさに‼️

パーソナルトレーニングとグループレッスンの

いいとこどり( ` -´ )bイイネッ✨

 

ですので!

パーソナルトレーニングは

1体1で緊張する💦

トレーナーとの相性が心配💦

なんとなく不安(´・_・`)

 

という方にFLEDGEはオススメ✨

 

また

グループレッスンは

人数が多いし

指導されにくいし

そもそも見てもらえてるのかな…?

動きあってる?

という方にも最適なFLEDGEです☆。.:*・゜

 

まずは

体験してみて下さい✌️

 

入会金無料

\\体験予約受付中//

1回45分のお手軽フィットネス

JR神戸駅🚃阪急阪神高速神戸駅 徒歩3分

#アラフォー女性 のためのフィットネス

✧グループレッスン通い放題 ¥11,000

︎✧パーソナルトレーニング有

神戸市中央区相生町4丁目3−5 2F

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店🌈

 

2024-06-10 14:03:00

在宅ワークの方へ

こんにちは(」・ω・)

 

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です。

 

コロナの影響で

在宅ワークは、当たり前になりましたね。

コロナが落ち着いても

在宅ワークを継続したり

出勤日数が、自由になったり

 

働き方が大きく変わったのではないでしょうか❓

 

職業によっては

変わらない場合もあるかもしれませんが…

 

少なくとも

在宅ワークが、増えましたよね。

 

そのまま

1日自宅で過ごす。

1日

お家で仕事をすることがない二宮には

イメージできませんが…

 

そんな日が続くと

ちょっとストレスフルになりそう……🤔

 

実際

FLEDGEの会員さまにも

在宅ワークの方が

「FLEDGEが、ないと外に出ない」

なんて仰ることも……。

 

そんなメンバーさんは

FLEDGE週3だったりするので(*´艸`)

 

しっかりちゃっかり【通い放題】を

フル活用してくださっています✋

 

【身体は動かすためにある】

ストレスを解消✨されて

健康を維持できるFLEDGEで

【運動不足】を解消していきましょう‼️

 

 

 

アクティブレストトレーニングplus4

 

 

 

 

2024-06-09 13:37:00

夏トレ!はじめるならFLEDGE✨️

 

 

 

 

 

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こんには!

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です!

もうすぐ

夏ですね🌞🌴🌺✨

この時期になると

会員様との会話は

「もう半年ー!はやいー!」です。

 

時間が経つのが

はやいのは……

毎日が充実しているから?

それとも

なんとなく過ぎていくから?

 

毎日、スマホとにらめっこして過ごしていたら

肘が曲がったまま

頭が下に向いたまま……

 

 

そのまま夏が来ちゃって

 

二の腕、出せますか?

 

今からでも大丈夫👍

FLEDGEで夏トレ!

はじめていきましょう💪

 

体験のご予約

お待ちしております✧︎

 

 

 

 

 

2024-05-18 13:46:00

♬GWも身体を動かそう♬

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こんにちは
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です!

桜が咲いたと思ったら

あっという間に葉桜に……

お花見はされましたか?

落ち着いて
堪能することなく終わりました。
二宮です……。

さて
そんな感じで4月も過ぎていくことと思います。

みなさま
いかがお過ごしでしょうか?

なんだかんだで
5月..

ゴールデンウィークになります!

ご安心ください!
FLEDGEは
休まず営業致します!
※営業時間に変更があります。

さらに!
5月6日(月)は
横山トレーナーによる
イベントも開催予定となります!

楽しみですね♪♪

この機会をお見逃しなくー!!!

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2024-05-18 13:44:00

♬新しいことはじめよう♬

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こんにちは
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です。

もう3月です!
そして
もうすく4月。

でも
まだまだ
なぜだか寒いですね……


この時期
新しい生活が
スタートする方も多いと思います。

ぜひぜひ
FLEDGEで
フィットネスを
はじめてましょう!

ヨガ、ピラティス、筋トレなどを
してみたいけど
したことない!という方に

FLEDGEは
オススメです!

通い放題で
いつでも
何度でも通えます。

トレーニングの内容も
フリーなので
ご自身のリクエストを

トレーナーと
会話しながら決められます!


個性豊かなトレーナーが
お待ちしております!

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