こんにちは！

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です。

今日パーソナルトレーニングについてのお話をしようかなと思います。

パーソナルトレーニングと聞くと

・細い身体からムキムキの身体への変化

・ダイエットのビフォーアフター

このような広告のお写真を見たことがある方も多いのではないでしょうか？

フレッジのパーソナルは、 お客様のご要望に合わせたトレーニング内容をご提供します。

例えば、 『肩凝りを良くしたい』

『前ももが張るのが気になるか治したい』

『筋力不足が気になるから適度に筋力をつけて日常生活を楽にしたい』

↑このようなお悩みも、お一人お一人のお身体に合わせたメニューをご提案していきます。

筋肉をつけたい！ だけではなく、その他のお悩みもwelcome です✨

トレーニング前は、トレーナーがパーソナルストレッチをさせていただいてお身体の緊張を取ってからトレーニングを行いますので よりお身体が動かしやすくなりますよ🎵

現在お得なキャンペーンも実施中！！

パーソナルトレーニング一回8800円 　　　　　　　↓

キャンペーン価格で一回4400円！！

グループレッスンも受けられるコースにご登録いただくと更にお得になっちゃいます🉐✨

お身体を変えるなら今がチャンス！！

是非お気軽にお越し下さいね🎵