スタッフブログ
2025-11-12 12:29:00
親子ヨガのレッスン
こんにちは!
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です✨
昨日は大阪府の茨城市にある
゛ぱれっとひろば大池゛さんにて
「親子で触れ合うヨガ」のレッスンを行いました。
私も子育てをしながら思うのは、
ママは身体がめちゃくちゃ疲労してる、という事。
授乳期は夜は2.3時間に1回は起きて授乳する毎日。
家事に育児、仕事をしてるママさんだっている。
自分の為に割く時間も無い方がほとんど。
そんなママさん達が少しでもお身体が楽になれるように
お子さん達と動くことによってより絆が深まるように
そんな思いを込めてレッスンを組み立てました。
息子にも協力してもらいながら組み立てました🤭
MAX人数での開催となり、人が多い分雰囲気も賑やかになって
子供達にも癒された素敵なお時間でした☺️✨









