子どもの頃のラジオ体操、覚えてる？

スタッフブログ

2025-07-22 10:56:00

アラフォーから始める

「自分のための運動習慣」

こんにちは

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です。

アラフォーのみなさん

子どもの頃の夏の朝といえば
「ラジオ体操」じゃなかったですか？

眠たいのに

頑張って公園に行って
みんなで体を動かして

終わったらハンコをもらう。

あの時間って

今思うとすごく貴重だったんですよね。
ただ動くだけなのに

体も心もスッキリしてた🙂

だけど

大人になると運動ってどうしても後回しになりがち…

・体力の衰えは気になるのに、忙しくて時間がない
・ジムってハードル高そう…

そんなあなたにこそ

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この夏は

もう一度
ラジオ体操みたいに気持ちいい習慣を。🌞🌴🌺✨

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