スタッフブログ
2025-07-22 10:56:00
子どもの頃のラジオ体操、覚えてる?
アラフォーから始める
「自分のための運動習慣」
こんにちは
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です。
アラフォーのみなさん
アラフォーのみなさん
子どもの頃の夏の朝といえば
「ラジオ体操」じゃなかったですか?
眠たいのに
「ラジオ体操」じゃなかったですか?
眠たいのに
頑張って公園に行って
みんなで体を動かして
みんなで体を動かして
終わったらハンコをもらう。
あの時間って
あの時間って
今思うとすごく貴重だったんですよね。
ただ動くだけなのに
ただ動くだけなのに
体も心もスッキリしてた🙂
だけど
だけど
大人になると運動ってどうしても後回しになりがち…
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この夏は
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もう一度
ラジオ体操みたいに気持ちいい習慣を。🌞🌴🌺✨
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