こんにちは！神戸駅前にてヨガ・ピラティス・トレーニング・メディテーションを組み合わせたレッスンを提供させていただいておりますアクティブレストジムFLEDGEです！

いやぁ、暑いですね…☀

外を歩くと汗がダラダラ…　　　

日焼け止めも流れるんじゃないか！？レベルですよね😭　　　

当ジムのレッスンは夏にももってこいなんですよ！

夏の自律神経の乱れにもしっかりフォーカス😉　　　　

特に室内で冷房の中で生活してて、外との温度差でしんどくなっちゃう方には特におすすめです🥰　　

今月また新しいキャンペーンを企画しておりますので、是非お気軽にお越しくださいね♫