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4月10日～6月末日迄

こんにちは😊

神戸駅前にある

ヨガインストラクター、

ピラティスインストラクターが在籍している

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店です✨️

毎日

ストレッチができたらいいですよね👀

朝、起きてからとか夜ね前に…とか

FLEDGEでは

そんなご要望にもお応えできます🍀*゜

なぜなら

レッスンプログラムは決まっていないから✋

ですので

体育会系の部活未経験でも大丈夫☺️

スポーツジム未経験でも大丈夫☺️

お家でYouTubeでトレーニングしたことなくても大丈夫☺️

ゴロゴロしてるだけでもストレッチできちゃうので

御安心ください😊