スタッフブログ
2025-01-28 14:32:00
更年期対策＆ケア🌟｡:*
こんにちは
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です¨̮⃝
更年期障害は
女性であれば
必ず
通るライフステージですよね。
ケアの仕方は
様々ありますが
◤アクティブレスト◢を
取り入れてみるのはいかがですか❓
なぜなら
◤アクティブレスト◢には
様々なメリットがあるから☝️
💠疲労物質の排出を促す。
💠新陳代謝のup。
💠心身のコンディションを整える。
💠セロトニンを促す。
💠集中力のup
実際に
肩こりや頭痛の改善にも繋がっているので
◤アクティブレスト◢の効果は
計り知れません❣️✨️
是非一度
体験してみてください¨̮⃝
