こんにちは(」・ω・)

アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮ですꕤ︎︎·͜·

あっという間に

12月が

こちらをチラ見しています！|ω•˘ )

もうすぐ

師走。

今年はどんな1年でしたか❓

可もなく不可もなく

安定感のある1年だった人も

波乱万丈

波があった1年だった人も

終わり良ければ全て良し❣️✨️

です👍

さて、

先日、オーナーと神戸駅前店のスタッフで

月1ミーティングを行いました。

なんでも【数字】て正直なんですよ。

お仕事で

【数字】に携わることがない方は

イメージしにくいかもしれませんが…

いつしかのテストの点数を

思い出していただければ(*´艸`)

勉強してなかったら点数は取れません。

当たり前のことでも

忘れてしまいがちな事実。

逆を言えば

【正しい方向性で

きちんと努力すれば

必ず、結果に現れる】

ということ☝️

そんなに難しいことでは無いハズ。

つまり

少しずつコツコツ…

繰り返して…

続けて積み上げていかないと

結果に繋がらない。ということです。

それは

美姿勢やダイエットなどにも当てはまります。

でも

トレーニングてしんどいですよねー笑

しかも

少しずつでも

継続して行わなければなりません…🤔💭

そもそも

【新しいルーティン】て難しいんですよ！

なぜなら

今までしてこなかったことを

取り入れていかなければならないから。

楽しいこと*⋆✈

美味しいこと🍰は

すぐに習慣に出来るのにね(*´艸`)

だからこそ

FLEDGEでは

少人数制のグループレッスンを行っております。

パーソナルトレーニングみたいだけど

大勢のグループレッスンではない。

◤セミパーソナル◢という時代のニーズに合わせた形。

《コミュニケーション》を大切にしているトレーナーが

みなさま

お一人お一人に

《寄り添って》トレーニングを考えています。

しかも

それが通い放題❣️✨️￥11000✨️

てすごくないですか⁉️

このプランは

在宅ワーク方には、最適なようで👀

週に2.3回で通われている方が多いです👍

お家でのお仕事は

外に出る機会がない日もあると思います。

そんな時こそ

FLEDGEへ🐾

肩こり、腰痛、疲労感、むくみ…

そんなお悩みを

運動を通して解消していきましょう💪

ナニかを

続けていくことの難しさを体感しているメンバー達なので

ご安心ください(◍ ´꒳` ◍)

サポートは、バッチリですよ(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧