現代人の疲労をフィットネスの力で回復させる 独自メソッド 《アクティブレストトレーニング》 ヨガ・ピラティス・ストレッチ・トレーニングで あなたの疲れを癒す あなたの心と身体を健康にする 唯一無二のセミパーソナルフィットネススタジオ ✼••┈┈••✼ 神戸市中央区神戸駅前 【アクティブレストジムFLEDGE】
こんには!
アクティブレストジムFLEDGE神戸駅前店の二宮です!
もうすぐ
夏ですね🌞🌴🌺✨
この時期になると
会員様との会話は
「もう半年ー!はやいー!」です。
時間が経つのが
はやいのは……
毎日が充実しているから?
それとも
なんとなく過ぎていくから?
毎日、スマホとにらめっこして過ごしていたら
肘が曲がったまま
頭が下に向いたまま……
そのまま夏が来ちゃって
二の腕、出せますか?
今からでも大丈夫👍
FLEDGEで夏トレ!
はじめていきましょう💪
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お待ちしております✧︎