運動で疲労回復するのための 《アクティブレストトレーニング》 ❀運動初心者さん大歓迎❀ 運動を通じて健康を全力サポート🧘 ✼••┈┈••✼ 神戸市中央区神戸駅前 【アクティブレストジムFLEDGE】
たまに無性に裸足で歩きたくなります!
2本の足で立って、歩くとき 体の中で唯一地球に接しているのは足の裏!
足の裏は、単に体重を支えるだけではなく、
触覚や圧感などを感じる感覚器官でもあります。
この日は、出雲大社を跣参りしてきました。
石畳みも岩も🌿気持ち良い 最高の解放感です♪