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アクティブレストトレーニングコース
アクティブレストトレーニング（都度利用)
5500円
現代人の疲労回復に独自メゾット「アクティブレストトレーニンング」を都度利用で！
現代人の疲労を回復させることをメインにした「アクティブレストトレーニンング」
「呼吸」「ストレッチ」「ピラティス・ヨガ・トレーニング」「マインドフルネス」を組み合わせて、自律神経の働きを活性化します。
毎回お客様の状態をヒアリングし、それに合わせた内容で行いますので効果的！
4名までのセミパーソナルレッスンでお一人でも、お友達と一緒でも参加しやすく、通い放題なので隙間時間にも運動可能です。
月に1回お試しに始めたい方はこちらから始めてみましょう。
