運動で疲労回復するのための 《アクティブレストトレーニング》 ❀運動初心者さん大歓迎❀ 運動を通じて健康を全力サポート🧘 ✼••┈┈••✼ 神戸市中央区神戸駅前 【アクティブレストジムFLEDGE】
マンツーマンであなたに合ったトレーニングやストレッチ、生活習慣を提案！
パーソナルトレーニング体験では、カウンセリングであなたのなりたい姿を明確にし、姿勢チェックで現在の状況を確認します。
それに合わせて、トレーナーと一緒にストレッチやトレーニングを行っていきます。
マンツーマンでしっかり効果を感じたい方にお勧めです。
