「指名なし」アクティブレストトレーニング体験2回

5,500円

【初回はマンツーマン】
【２回目は少人数制グループレッスン】

アクティブレストトレーニング体験では、１回目にマンツーマンにてカウンセリングを行い、一人一人の要望をお聞きします。
そのうえでお客様に合ったトレーニング内容で体験していただきます。

ただ運動するだけでは効果が出にくかった部分を、トレーナーと一緒に改善する方法を探していきましょう。

≪体験トレーニングの流れ≫

①カウンセリング⇒②アクティブレストトレーニング⇒③評価